jak fajnie

http://potreningu.pl/artykuly/2927/trener-personalny--w-jakich-sytuacjach-brac-nogi-za-pas Napisane na potrzeby PT przez Anie Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 07:44:58 Szefie... czemu nie podpisujecie artykułów?? choćby nickiem?? ps. nie czepiam się, tak tylko pytam niebawem zmiana wyglądu PT i będzie to wyraźnie widoczne oraz zakładka [...]

[...] miesięcy po 4-5 godzin. Po prostu się kładę za późno a wstaję o 5tej mniej więcej. Niby mało (a ja zawsze lubiłam pospać) a funkcjonuje całkiem nieźle. Tylko wiadomo raz na jakiś czas się kumuluje i ścina z nóg, trzeba odespać. ZMA czy magnez nawet. Zawsze to możesz jeszcze skonsultować dokładnie mam to samo to samo. Ale wiesz najgorsze jesz [...]

Mam trochę inny tryb niż Ty i u mnie ostatni posiłek zawsze wypada ok. 21 a potem to się po prostu grzebię ze wszystkim. Masz bogatą miskę, więc może sobie porozkładaj to inaczej, żebyś głodna nie chodziła. A przeszkody fakt fajne, tyle że foty te to symulacja. Jak im wyjdzie to równie fajnie na żywo to mega impreza się szykuje. Lubię takie akcje [...]

[...] że fajnie jest być człowiekiem, którego się pamięta bo ma mocny/ ciekawy charakter i wyróżna się z szarej masy. eh.. Albo trzeba dużo pracować nad sobą, żeby się takim stać albo trzeba się takim urodzić, ewentualnie jeszcze pozostaje świadome wychowywanie przez rodziców, którzy sie interesuja dzieckie a nie na zasadzie: rośniej sobie jak chcesz

[...] sympatyczny człowiek ostatnio sam moderatorów odbierał z dworca pkp i dowoził do hotelu kilka kursów musiał zaliczyć Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-18 09:50:41 Do 22 to i ttak zaszczyt. Bo my w sumie w większości to takie leszczary (bynajmniej ja sie tak czuję) i ludzie (jak by to powiedzieć, żeby było wiadoo o co chodzi\-)) z ulicy

[...] zaliczyć Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-18 09:50:41 Do 22 to i ttak zaszczyt. Bo my w sumie w większości to takie leszczary (bynajmniej ja sie tak czuję) i ludzie (jak by to powiedzieć, żeby było wiadoo o co chodzi\-)) z ulicy a mi to tak bardziej chodziło o kwestie poznania na zywo ludzi, ktorych sie widzi tylko wirtualnie a przy [...]

mięśni u kobiet nie chcą, ale fajnie jak ma mega sexy umięśniony okrągły i jędrny tyłeczek, no bo zwałów tłuszczu też nie chcą, a niektórzy nawet trochę tłuszczu nie chc

Dobra uciekam spać. Jak to forum uzależnia, zaraz bana dostanę za ciągłe udzielanie się. %-) Ev, słaba kawa przed snem to jest to, ale faktycznie fajnie sie tez tak na wieczór wypić. Nie wiem czemu do tej pory tego nie praktykowałam :-o

[...] ustawione barki do tylu - plecy płaskie powinny.być. U góry tak sobie stoisz na luzaku z ta sztanga, zamiast cała spęta… masz luźne ciuchy to tez nie widać czy ten tyłek się jakoś dopina. Reasumując - filmiki z martwym pooglądaj sobie, naucz się wbijać nogami w podłogę a nie podnosić sztangę. Ciągniecie to nie podnoszenie . HT jest generalnie ok [...]

Na to wychodzi że chwyt się zdecydowanie poprawia :) jest progresik :) ale to też chwyt katuje bardzo często. W dni nietreningowe jak idę się porozciągać i rollować to też sesja spaceru z kettlem i trzymanie dołożę. 3 dni treningowe, chwyt jest ćwiczony 4-5 dni. i nie ma co ukrywać, ale możliwość odłożenia sztangi i poprawa chwytu w trakcie [...]

Smalec dobre jak wisiała na tym swetrze to jej fajnie cycki ze stanika wyleciały

spokojna Twoja rozczochrana%-) Jak zobaczyłem rękę z drugiej strony przy ballasze to tak fajnie nie było

No ja generalnie też głównie czołówkę oglądam choć nie tak wąską. W ogóle nie promowali tej gali właściwie, jak ktoś nie oglądał całego tufa to zero hype'u. Ale niższe wagi się fajnie ogląda bo jest dynamika i cardio mają na całą walkę chociaż%-)

No i spoko, poddanie jest. Jak dla mnie fajnie by było jakby się ustawił na walkę z Kongo jeśli nie pójdzie niedługo do UFC. Grabowski #1 ale HW, P4P jest Mamed chyba.

hehe ;D ale ciekawe o co to chodzi .. Czasem fajnie poczytać teorie spiskowe bo jak dobry kryminał to wygląda. I z drugiej strony uważam , że w niektórych przypadkach domysły ludzi mogą być uzasadnione. Chociażby najsłynniejszy film , który kilkukrotnie obgadywaliśmy ' niewygodne fakty 11 wrzesnia ' . Nie wszystko należy łykać co nam podają do [...]

dzieki Yoshi ;-) zaraz obczaję co i jak, ważne żeby wszystko było ładnie wytłumaczone i fajnie pokazane :-)

mozna dac odwrotnie Martwy ciag Zuraw - tutad bedzie fajna dobitka nog, ptanie tez jak ciagi robis,z jak mocno wychodzisz z nog, to czwoktri fajnie dostana Podciaganie na drazku Wyciskanie hantelek na skosie dodatnim Wyciskanie hantelek siedzac Uginanie hantelek z supinacja Prostowanie przedramienia w opadzie/oparciu z hantelkiem i gites taka [...]

a nawet jak bym był zainteresowany to i tak nic nie moge dostać bo zanim sie tam zaloguje itd to juz wszystko zgarneli inni;) fajnie że cos takiego jest szkoda że nie dla nas;)

ze tak powiem- ODRAZU z buta heee dzis ogladalismy w pracy filmik jak koles pisga ludzi emo, dex ten filmik wrzucil fajnie by bylo tak wpasc i tez im tak wperdolic

wszystko fajnie ale topici jak brać co wziąć nie znikna